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中医有个超简单的方法，通过揉耳朵就能改善垮脸和暗沉，效果真的绝绝子！ 快跟着练起来吧！ 1️⃣ 搓耳根 2️⃣ 揉按/提拉耳尖 3️⃣ 搓耳轮 4️⃣ 揉捏耳垂 5️⃣ 折耳朵 每天花几分钟，坚持做起来，让脸蛋重回紧致有光泽，还能提升整体的健康状态！ 关🐖我，每天分享养生小知识，陪你快乐养生~ 健康养生 垮脸 我的健康生活 中医养生 养生小知识 抗衰 面部瑜伽 耳朵 面部抗衰